What is post-traumatic stress disorder (PTSD)?

Post-traumatic stress disorder (PTSD) is a mental health condition that’s triggered by a terrifying event – either experiencing it or witnessing it. Symptoms may include flashbacks, nightmares and severe anxiety, as well as uncontrollable thoughts about the event. Most people who go through traumatic events may have temporary difficulty adjusting and coping, but with time and good self-care, they usually get better. If the symptoms get worse, last for months or even years, and interfere with your day-to-day functioning, you may have PTSD.

_______________________________________________________________________________________________

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – це психічний розлад, який спровокований травматичним досвідом. До провідних симптомів належать неприємні спогади, нічні кошмари, інтрузії та флешбеки (неконтрольовані думки і образи, повязані з пережитими подіями), відчуття сильного занепокоєння та напади тривожності.

Більшість людей, які переживають важкі травматичні події, можуть мати тимчасові труднощі та емоційний дистрес, проте згодом їхній стан покращується. У разі погіршення симптомів упродовж кількох місяців виникає ПТСР. Виникнення та інтенсивність ПТСР залежить від низки чинників: від ступеня інтенсивності травматичної події, особистісних ресурсів та соціальної підтримки особи після переживання травматичного досвіду.